講演抄録/キーワード |
講演名 |
2019-09-20 15:00
日常行動のセルフモニタリングによる影響の基礎分析 ○高橋公海・幸島匡宏・倉島 健・戸田浩之(NTT) LOIS2019-17 IE2019-30 EMM2019-74 |
抄録 |
(和) |
生活習慣病の増加は社会的な課題となっており,生活リズムを整えるなど健康行動を促進することが予防に効果的であると知られている.
本研究では,毎日の行動を記録し振り返るセルフモニタリングを行うことによって,生活リズムを整える意識や行動の変化が生じるかを調査した.
35名の参加者に2ヶ月間日常行動の記録を依頼し,実験の前後でアンケートを行い変化を比較した.
セルフモニタリングにより意識や行動の変化が生じた人はどの程度いたのか.またどのような点が変化したのか.変化が生じた人の特徴について分析した結果を報告する. |
(英) |
The increasing number of people with lifestyle-related diseases has become a social problem.
It is well known that improving lifestyle habits is effective in preventing illness, therefore we focus on regulating the rhythm of daily life.
We conducted a two-month diary study with 35 participants.
This paper reveals the effect of self-monitoring toward lifestyle habits improvement. |
キーワード |
(和) |
ヘルスケア / 生活習慣病 / 健康行動促進 / 行動変容 / セルフモニタリング / セルフレコーディング / / |
(英) |
Healthcare / Lifestyle disease / Health behavior promotion / Behavior modification / Self-recording / Self-monitoring / Self-management / |
文献情報 |
信学技報, vol. 119, no. 205, LOIS2019-17, pp. 91-96, 2019年9月. |
資料番号 |
LOIS2019-17 |
発行日 |
2019-09-12 (LOIS, IE, EMM) |
ISSN |
Online edition: ISSN 2432-6380 |
著作権に ついて |
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