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| 講演抄録／キーワード | ||
| 講演名 | 2024-12-17 09:00 サウナ入浴による感情と認知への影響 ～ 「ととのう」体験アプリを活用した実験的検討 ～ ○曹 蓮・吉田耕司・伊藤玉慧・江島 啓・多屋優人・小林 直（KDDI総合研究所）  HIP2024-61 |
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| 抄録 | （和） | 本研究では，サウナ入浴による感情状態の変動や認知処理能力の向上に焦点を当て，サウナ入浴による心 理的効果について検討した．具体的には，サウナ入浴を支援するためのモバイルアプリケーション「ととのう」体験ガ イドアプリを開発し，17 名の健常者を対象に実証実験を行った．実験では，サウナ入浴時の心拍変動を計測し，自律 神経の変動を推定した．これらの生体情報をアプリ上で可視化し，個々の状態に応じたサウナ入浴のガイドを提供し た．参加者がサウナ入浴を通じてリラックスし，かつ頭がクリアな「ととのう」状態を経験したことを確認し，入浴前 後の感情状態および認知処理能力の変動について比較検討した．その結果，サウナ入浴は嬉しいという快の感情，安 心や落ち着くといった覚醒度が低い感情を促進し，さらに情報処理速度を向上させる認知処理の改善効果が示された． |
| （英） | This study focuses on the fluctuations in emotional states and the improvement of cognitive processing abilities associated with sauna bathing, investigating the psychological effects of sauna bathing. Specifically, a mobile application called ”Totonou,” which supports sauna bathing experiences, was developed and tested with 17 healthy participants. During the experiment, heart rate variability was measured during sauna bathing to estimate the fluctuations in the autonomic nervous system. This biometric data was visualized through the app, and guidance for sauna bathing was provided based on each individual’s condition. The study confirmed that participants experienced a relaxed and refreshed ”totonou” state through sauna bathing and compared the fluctuations in emotional states and cognitive processing abilities before and after bathing. The results indicated that sauna bathing promotes positive emotions such as joy, as well as low-arousal emotions like security and calmness, enhancing cognitive processing by improving information processing speed. | |
| キーワード | （和） | サウナ入浴 / 心拍変動 / 自律神経 / 認知 / 感情 / / / |
| （英） | Sauna Bathing / Heart Rate Variability / Autonomic Nervous System / Cognition / Emotion / / / | |
| 文献情報 | 信学技報, vol. 124, no. 309, HIP2024-61, pp. 50-55, 2024年12月. | |
| 資料番号 | HIP2024-61 | |
| 発行日 | 2024-12-09 (HIP) | |
| ISSN | Online edition: ISSN 2432-6380 | |
| 著作権に ついて |
技術研究報告に掲載された論文の著作権は電子情報通信学会に帰属します．(許諾番号：10GA0019/12GB0052/13GB0056/17GB0034/18GB0034) | |
| 査読に ついて |
本技術報告は査読を経ていない技術報告であり，推敲を加えられていずれかの場に発表されることがあります． | |
| PDFダウンロード | HIP2024-61 |
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| 研究会情報 | |
| 研究会 | HIP |
| 開催期間 | 2024-12-16 - 2024-12-17 |
| 開催地（和） | 東北大学電気通信研究所 |
| 開催地（英） | RIEC |
| テーマ（和） | 「マルチモーダル」，「感性情報処理」，「視知覚とその応用」，「生涯学」，「ヒューマン情報処理一般」 |
| テーマ（英） | |
| 講演論文情報の詳細 | |
| 申込み研究会 | HIP |
| 会議コード | 2024-12-HIP |
| 本文の言語 | 日本語 |
| タイトル（和） | サウナ入浴による感情と認知への影響 |
| サブタイトル（和） | 「ととのう」体験アプリを活用した実験的検討 |
| タイトル（英） | The Effects of Sauna Bathing on Emotion and Cognition |
| サブタイトル（英） | An Experimental Study Utilizing a "Totonou" Experience App |
| キーワード(1)（和/英） | サウナ入浴 / Sauna Bathing |
| キーワード(2)（和/英） | 心拍変動 / Heart Rate Variability |
| キーワード(3)（和/英） | 自律神経 / Autonomic Nervous System |
| キーワード(4)（和/英） | 認知 / Cognition |
| キーワード(5)（和/英） | 感情 / Emotion |
| キーワード(6)（和/英） | / |
| キーワード(7)（和/英） | / |
| キーワード(8)（和/英） | / |
| 第1著者 氏名（和/英/ヨミ） | 曹 蓮 / Lian Cao / ソウ レン |
| 第1著者 所属（和/英） | 株式会社KDDI総合研究所 (略称： KDDI総合研究所) KDDI Research (略称： KDDI Research) |
| 第2著者 氏名（和/英/ヨミ） | 吉田 耕司 / Koji Yoshida / ヨシダ コウジ |
| 第2著者 所属（和/英） | 株式会社KDDI総合研究所 (略称： KDDI総合研究所) KDDI Research (略称： KDDI Research) |
| 第3著者 氏名（和/英/ヨミ） | 伊藤 玉慧 / Tamae Ito / イトウ タマエ |
| 第3著者 所属（和/英） | 株式会社KDDI総合研究所 (略称： KDDI総合研究所) KDDI Research (略称： KDDI Research) |
| 第4著者 氏名（和/英/ヨミ） | 江島 啓 / Kei Ejima / エジマ ケイ |
| 第4著者 所属（和/英） | 株式会社KDDI総合研究所 (略称： KDDI総合研究所) KDDI Research (略称： KDDI Research) |
| 第5著者 氏名（和/英/ヨミ） | 多屋 優人 / Masato Taya / タヤ マサト |
| 第5著者 所属（和/英） | 株式会社KDDI総合研究所 (略称： KDDI総合研究所) KDDI Research (略称： KDDI Research) |
| 第6著者 氏名（和/英/ヨミ） | 小林 直 / Nao Kobayashi / コバヤシ ナオ |
| 第6著者 所属（和/英） | 株式会社KDDI総合研究所 (略称： KDDI総合研究所) KDDI Research (略称： KDDI Research) |
| 講演者 | 第1著者 |
| 発表日時 | 2024-12-17 09:00:00 |
| 発表時間 | 30分 |
| 申込先研究会 | HIP |
| 資料番号 | HIP2024-61 |
| 巻番号（vol） | vol.124 |
| 号番号（no） | no.309 |
| ページ範囲 | pp.50-55 |
| ページ数 | 6 |
| 発行日 | 2024-12-09 (HIP) |
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